Flocons d'avoine - 330g

Flocons d'avoine - 330g

Prix régulier €1.03

3,10€/kg

Origine des flocons d’avoine :

  • Allemagne

Composition:

Flocons d’avoine*

* ingrédient(s) issu(s) de l’agriculture biologique UE (Allemagne)

Allergènes gluten

Données nutritionnelles pour 100g

Apport calorique 1508kJ/356Kcal
Protides 15g
Lipides  6.4g dont acides gras saturés 1.3g
Glucides 58g dont sucres  1.1g
Sodium  0.1g
Fer 4,5 mg (32,1% AJR)
Magnésium 148 mg (49, 3% AJR)
Phosphore 420 mg (52,5% AJR)

AJR : apports journaliers recommandés

Conseil de préparation:

Excellent nature ou en potage et porridge. Peut être consommé cru ou cuit

  • Démarrer à l’eau froide
  • Mettre 1 volume de flocons pour 2 volumes d’eau
  • Laisser cuire 4 minutes après ébullition